CONTROLE POSTURAL

                                   CONTROLE POSTURAL

O controle da posição do corpo no espaço é uma parte essencial na realização de tarefas funcionais.

Informação – processamento – comando motor – movimento – alterações biomecânicas – informação

·         Controle postural requer:

Ø  Sistema sensorial

Ø  Processamento central

Ø  Componentes efetores

Apresentação Biomecanica

1.    O QUE É BIOMECÂNICA?

É a análise do movimento humano em suas estruturas básicas relacionadas às atividades físico-esportivas e/ou atividades cotidianas, observando-se as consequências para o aparelho locomotor tanto em relação ao rendimento e otimização técnica como em dependência das características específicas das reações do sistema biológico humano. Estuda-se portanto as funções de movimento no contexto das relações interdisciplinares cujas reivindicações científicas exigem métodos próprios para a melhor compreensão do complexo dos parâmetros que compõem este fenômeno natural - o movimento humano. Existem várias definições de Biomecânica. Diversos autores têm vindo a propor diferentes definições para esta ciência, que é o mesmo que dizer que perfilham diferentes perspectivas quanto ao seu papel no domínio da investigação na área da atividade física. Numa análise morfológica da palavra Biomecânica, pode-se decompor o termo em duas partes. No prefixo “bio”, de biológico, ou seja, relativo aos seres vivos e, mecânica. Logo, a partir da análise morfológica da palavra, a Biomecânica será a aplicação dos princípios da Mecânica aos seres vivos. Seu objetivo é a análise física do movimento dos sistemas biológicos levando em consideração as particularidades fisiológicas e anatômicas bem definidas.

CINEMÁTICA ANGULAR

1.    CINEMÁTICA ANGULAR

É um movimento em que o móvel se desloca numa trajetória circular dependendo para isso, da aplicação de uma força que mude a direção do vetor velocidade (força resultante centrípeta), força essa aplicada para o centro da trajetória.

A maioria dos movimentos humanos são o resultado de movimentos angulares dos membros em torno das articulações.

·         Posição Angular - ângulo em relação a um sistema de referência.

Ø  Ângulo absoluto - ângulo medido em relação a uma referência fixa.

Ø  Ângulo relativo - ângulo medido em relação a uma referência móvel.

·         Velocidade Angular

Grandeza que indica de que forma um corpo muda de posição angular ao longo do tempo ou, em outras palavras, qual o tempo gasto para um objeto percorrer um determinado deslocamento angular.

·         Aceleração Angular

Grandeza que indica de que forma um corpo muda de velocidade angular ao longo do tempo ou, em outras palavras, qual o tempo gasto para um objeto sofrer determinada mudança na sua velocidade angular.

·         Relação entre movimento linear e movimento angular

Existe uma relação direta entre as grandezas cinemáticas angulares  e as grandezas cinemáticas lineares de um ponto qualquer do corpo em rotação. Esta relação depende da distância do ponto considerado ao eixo de rotação.

O deslocamento, a velocidade e a aceleração lineares de um ponto mais longe do eixo de rotação são maiores.

Olimpíadas Biomecanica

                                  OLIMPÍADAS DE BIOMECÂNICA

Tarefa  – Gincana de Biomecânica
Finalizando a tarefa  com todas as equipes reunidas,

                              EQUIPE POWER

Atividade Biomecânica

Tarefa 2 - Biomecânica na Rua



O grupo POWER fez uma apresentação sobre biomecânica para os alunos da escola DOM HERMETO , com o tema de velocidade do chute , como foi feito no projeto e dando alguns exemplos da biomecânica do dia a dia .

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Alavancas

                                  

§Definição  - Uma alavanca é uma barra rígida que gira em torno de um ponto fixo quando uma força é aplicada para vencer a resistência.
 
- Uma quantidade maior de força ou um braço de alavanca mais longo aumentam o movimento de força. 

- Três forças da alavanca 
- E – Eixo (apoio) 
- P – Peso (ou resistência) 
- F – Força (move ou mantém)

Tipos de Alavancas

- As alavancas de primeira classe são chamadas de INTERFIXA, pois o eixo do movimento esta no meio;

- As alavancas de segunda classe são chamas de INTER-RESISTENTE, pois a resistência esta entre a força e o eixo do movimento. Esta apresenta a melhor vantagem mecênica, pois o braço de força é sempre maior que o braço de resistência. Pouco encontrada no CORPO HUMANO!;

- As alavancas de terceira classe são chamadas de INTERPOTENTES, pois a força esta entre a resistência e o eixo do movimento. Esta é a alavanca mais comum no corpo humano, não oferece vantagem mecânica, porém é boa para o movimento.

Vantagem Mecânica

As Alavancas de II classe apresentam maior VM 

VM é igual ao comprimento do braço de força dividido pelo comprimento do braço de resistência. Logo, quanto maior o braço de resistência menor será a vantagem mecânica.

  Um exemplo no corpo humano seria o movimento da cabeça sobre a 1ª vértebra cervical movendo-se para cima e para baixo.

- As alavancas de segunda classe são chamas de INTER-RESISTENTE, pois a resistência esta entre a força e o eixo do movimento. Esta apresenta a melhor vantagem mecênica, pois o braço de força é sempre maior que o braço de resistência. Pouco encontrada no corpo humano.

Ex: Quebra nozes

  

A vantagem da alavanca de 3ª classe também chamadas de inter-potentes. Esta é a mais comum das alavancas do corpo. Um exemplo seria o bíceps durante a flexão de cotovelo. 

Fonte Artigo : Prof. Alexandre Souza

Paródias

Paródia feita pelo grupo POWER sobre as leis de Newton .

Tarefa 7 das olimpíadas de biomecânica

Pressão Plantar

                             

A análise da distribuição da pressão executada ao nível da superfície plantar fornece informações específicas acerca da estrutura e função do pé que, quando analisadas, possibilitam não só a detecção e o estudo de diversas patologias e deformidades plantares, como também facilitam a criação e desenvolvimento de novas formas de prevenção e tratamento. De acordo com o seu contributo clínico, têm sido destacados diversos parâmetros para a análise da distribuição da pressão plantar, tais como, o centro de pressão, o pico máximo de pressão, a área de contacto e a curva do pico de pressão.

Artigo:Análise da Pressão Plantar para fins de Diagnóstico Carolina Sofia Dias Tábuas.

Diferenças entre Marcha e Corrida

                                 

Muito se discute os efeitos da caminhada e da corrida, como se fossem as mesmas atividades, somente mudando sua velocidade de execução, mas não é bem assim.

Corrida e caminhada são duas práticas completamente distintas, apesar de serem próximas. A principal diferença está na fase aérea, uma vez que na marcha (caminhada) pelo menos um dos pés está em contato com o chão e na corrida existe um momento da passada em que os 2 pés encontram-se no ar.

Isto provoca uma série de diferenças, tanto na força de propulsão na passada até na angulação do joelho na aterrisagem, elevando muito seu gasto calórico.

Abaixo, algumas diferenças entre a marcha e a corrida:

• Sem fase de duplo apoio
• Alteração do contato inicial (calcanhar – médio pé)
• Diminuição da fase de contato
• Fase Aérea
• Angulação de flexão do joelho

Portanto se você caminha com intenção de perder peso ou de beneficiar sua saúde com esta prática e tem condições físicas, prefira correr, pois seus benefícios serão maiores.

Roldanas e Polias

Você já observou pessoalmente, em programas esportivos ou em filmes, que nas academias de ginástica os aparelhos de musculação são cheios de discos rígidos em torno dos quais há um fio, em que estão presas as cargas? Para que servem?

Esses discos são denominados roldanas ou polias. São discos com um canal por meio do qual passa um fio ou corda, em que está presa uma carga.

Roldanas fixas

A roldana fixa facilita a realização de um esforço por mudar a direção da força que seria necessária. Nesse caso, como observamos na figura, a força necessária para equilibrar o corpo é igual à força realizada pela pessoa. Entretanto, para levantar a carga, temos que puxar para baixo, o que facilita o trabalho.

Roldanas móveis

As roldanas móveis diminuem a intensidade do esforço necessário para sustentar um corpo, pois parte desse esforço é feito pelo teto, que sustenta o conjunto.

Observe na figura a baixo, como a roldana móvel pode facilitar o trabalho.

• Com uma roldana móvel, a força necessária para equilibrar a carga é dividida por dois (2¹).
• Com duas roldanas móveis, a força necessária é dividida por quatro (2²).
• Com três, é dividida por oito (2³), e assim sucessivamente.

Agora já sabemos a razão de haver tantas polias em uma sala de musculação. Elas tornaram viáveis o esforço que queremos realizar, em geral mudando de direção da força necessária para levantar os pesos, a fim de trabalhar a musculatura desejada.

Chute com Variação do Ângulo e Velocidade

O trabalho feito pela equipe POWER , tinha como objetivo ver a ligação do futebol e a biomecânica , com foco em o chute e a sua velocidade e relação ao angulo do chute.

O Método usado nesse trabalho para medição da velocidade foi por meio de áudio capturado na filmagem, que como explicado no vídeo é de uma forma fácil de elaboração .
  Fazer a medição da distancia da bola até o arco , deixar um gravador na metade da distância, e depois ver seu pico de áudio e calcular do inicio do chute até sua chegada, como apresenta no vídeo.

CINEMÁTICA LINEAR E ANGULAR

                             

1.    CINÉTICA LINEAR

Cinética é a relação de força associada ao movimento.

·         Leis do Movimento – 3 leis de Newton

·         1ª Inercia - Um objeto imóvel permanecerá assim desde que não haja uma força resultante agindo sobre ele. Da mesma forma, um corpo movimentando-se com velocidade constante ao longo de uma trajetória retilínea manterá este movimento, a não ser que sobre ele atue uma força resultante que altere a velocidade ou a direção do movimento.

                                                                    Forças externas agem                     

                                                                          reduzindo a velocidade

                                                                          na maioria das situações.

·         2ª Aceleração - Uma força aplicada a um corpo provoca uma aceleração deste corpo, com uma magnitude proporcional a ela, na sua direção e inversamente proporcional à massa do corpo.

Relação entre FORÇA, MASSA e ACELERAÇÃO.

·         3ª Ação e reação - Quando um corpo exerce uma força sobre outro, este segundo corpo exerce uma força de reação que é igual em magnitude e em sentido oposto à do primeiro corpo.

·         Força - é qualquer interação de impulso ou tração entre dois objetos, que faça o objeto ter uma aceleração. É uma grandeza vetorial, então se utiliza de direção, sentido e magnitude. Necessita de um ponto de aplicação, linha de ação e um ângulo de aplicação.

·         Força gravitacional – atuam no corpo humano abrindo-o com uma magnitude de massa corporal combinada a aceleração da gravidade.

·         Força muscular e de ligamentos -  forças geradas por contrações musculares e impostas as articulações e ligamentos

·         Força ou reação do solo – FRS/ contato que o pé faz como chão e com o solo, gera uma força de reação ascendente. É usado para analisar as diferenças padrões de marcha no decorrer da vida e em indivíduos com algum tipo de deficiência física.

·         Força de atrito - a força de atrito surge em sentido contrário ao movimento de um objeto. Ela pode ser estática, se o objeto está em repouso, ou dinâmica, se o objeto está em movimento.

·         Impacto - é a colisão de dois corpos por um intervalo de tempo extremamente pequeno (30 – 50 ms), durante o qual os dois imprimem forças relativamente grandes um contra o outro. O comportamento de dois objetos após um impacto depende não somente do momento linear coletivo, mas também da natureza do impacto.

Ø  IMPACTO PERFEITAMENTE ELÁSTICO ® a velocidade relativa dos dois corpos após o impacto é a mesma que sua velocidade relativa antes dele.

Ø  IMPACTO PERFEITAMENTE PLÁSTICO ® pelo menos um dos corpos se deforma, não recuperando sua forma original, e os corpos não se separam.

1.    CINÉTICA ANGULAR

·         Momento da Inércia

Ø  Propriedade de um objeto em resistir às mudanças no seu movimento angular.

Ø  É afetado pela massa do objeto e como esta está distribuída em relação ao eixo de rotação.

Ø  Depende da massa de um corpo e de sua distribuição.

·         Momento Angular

Ø  Pode ser definido como a quantidade de movimento
angular de um corpo.

Ø  O momento angular de um corpo depende do seu momento de inércia e da sua velocidade angular.

MOMENTO ANGULAR DO CORPO HUMANO

                                                         O momento angular de todo corpo

                                                    

                  

                                                       O momento angular de todo corpo

                                                        é igual à soma dos momentos

                                                        angulares de todos os segmentos

                                                        corporais.

                                                                

                                                        Para não haver rotação do corpo:

                                                          momento angular total = zero

ESTUDO DIRIGIDO - CINÉTICA LINEAR E ANGULAR

ESTUDO DIRIGIDO - CINÉTICA LINEAR E ANGULAR

1. O que é inércia? Propriedade física da matéria, e segundo a relatividade, também da energia.

2. O que é momento linear e o que ele representa na avaliação do movimento humano? É uma das duas grandezas físicas fundamentais necessárias à correta descrição do inter-relacionamento entre o dois entes ou sistema físico.

3. Qual a relação da força com a massa e a aceleração de um corpo? A força é aquilo promove a aceleração para um corpo. A força aplicada em algum corpo é sempre proporcional à aceleração provocada, ou seja, aplicando força em um corpo, causaria uma aceleração e se aplicarmos o dobro de força essa aceleração seria multiplicada e assim sucessivamente.

4. O que é uma força de contato? É a força gerada no ponto de contato entre dois objetos. Assim como todas as outras forças, esta é regida pela segunda lei de Newton, porém podem ocorrer apenas quando esses objetos se encontram em contato direto.

5. Como funcionam as plataformas de força? Consistem de duas superfícies rígidas, uma superior e uma inferior que interagem por sensores de força. Normalmente são colocadas no chão de forma que sua superfície superior esteja nivelada com o chão para que seja possível andar sobre ela. Cada sensor de força registra a força aplicada nas direções medio-lateral, ântero-posterior e vertical.

6. Quais as diferenças na força de reação do solo, se comparar o andar e o correr? Os perfis de força de reação do solo mudam com o tempo e a magnitude dos componentes da força de reação do solo são maiores para corrida do que para o andar e elas também irão varias conforme a velocidade. Na caminhada, o componente vertical tem valor máximo de 1 a 1,2PC e na corrida o máximo pode ser de 3 a 5 PC. Na caminhada o componente de força vertical tem sua característica bimodal, pois apresenta dois valores máximos. O primeiro pico modal ocorre na primeira metade do apoio e caracteriza-se a porção de apoio do corpo abaixado após contato com o solo. O segundo pico apresenta o impulso ativo contra o solo para o movimento para o próximo passo. Na corrida, a forma de componente vertical da força de reação do solo depende do padrão de queda do pé do corredor. A curva do contato do calcanhar do pé do corredor tem dois picos discerníveis. O primeiro pico ocorre muito rapidamente após o contato inicial e é geralmente denominado de pico passivo.

7. O que é impulso? Grandeza física que mede a variação de quantidade de movimento de um objeto. É causado pela ação de uma força atuando durante um intervalo de tempo.

8. Quais as diferenças entre o atrito estático e dinâmico? Atrito estático é o componente horizontal da força de contato que atua sempre que dois corpos entram em choque e há tendência ao movimento. Atrito dinâmico é a força que surge entre as superfícies que apresentam movimento relativo de deslizamento entre si. Se opõe sempre a este deslizamento e atua nos corpos de forma sempre a contraria-los, mas nem sempre mostra-se oposta ao movimento observado do corpo.

9. Qual a relação entre tração e desempenho e risco de lesão? Os movimentos feitos em plano sagital estão relacionados com o desempenho e os do plano não-sagital estão relacionados com a lesões.

10. Para que serve o coeficiente de restituição no impacto de um corpo em movimento e um corpo estacionário? Serve como valor fracionário que representa a razão das velocidades antes e após o impacto.

11. O formato de um corpo influencia a força de arrasto experimentada durante os movimentos em um fluido? Sim, pois a forma depende da forma e da velocidade do corpo.

12. Qual a diferença entre inércia e momento de inércia? A inércia seria um corpo não submetido à ação de forças ou submetido a um conjunto de forças de resultante nula. Nessa condição o corpo não sofre variação de velocidade, ou seja, se está parado permanece parado, se está em movimento permanece em movimento e sua velocidade se mantém constante. O momento de inércia expressa o grau de dificuldade em se alterar o estado de movimento de um corpo em rotação. Também depende da distribuição da massa em torno de um eixo de rotação escolhido arbitrariamente.

13. Por que o momento de inércia varia, para um mesmo segmento, entre movimentos em um eixo e outro? Um mesmo segmento corporal apresenta diferentes valores de momentos de inércia dependendo do eixo no qual ele gira. No antebraço, por exemplo, a flexão e extensão tem maior momento de inércia, enquanto a pronação e supinação tem menor momento de inércia.

14. O que é momento angular e como ele é manipulado em esportes com saltos?Momento angular de um corpo é a grandeza física associada à rotação e translação desse corpo. No caso específico de um corpo rodando em torno de um eixo, acaba por relacionar sua distribuição da massa com sua velocidade angular.

15. Como o momento de inércia auxilia na locomoção? O momento de inércia mede basicamente a distribuição da massa de um corpo em torno de um eixo de rotação. Quanto maior for o momento de inércia de um corpo, mais dficil será faze-lo girar.